Apa Anthocyanin?
Anthocyanins minangka klompok pigmen alami sing tanggung jawab kanggo warna abang, wungu, lan biru sing ditemokake ing pirang-pirang woh, sayuran, lan kembang. Senyawa kasebut ora mung narik kawigaten visual, nanging uga nawakake macem-macem keuntungan kesehatan. Ing artikel iki, kita bakal njelajah sifat anthocyanins, sumber, mupangat kesehatan, lan aplikasi potensial.
Sifat anthocyanins
Anthocyanins kalebu kelas senyawa sing dikenal minangka Flavonoid, yaiku jinis polyphenol. Dheweke minangka pigmen larut banyu sing ditemokake ing vakol sel tanduran. Werna anthocyanin beda-beda gumantung karo pH lingkungan, kanthi warna abang katon ing kahanan asam lan warna biru ing kahanan alkalin. Karakteristik unik iki ndadekake Anthocyanins larang regane minangka indikasi phra Findator.
Anthocyanins dumadi saka struktur inti sing diarani Anthocyianidin, sing dipasang ing siji utawa luwih molekul gula. Anthocyanidins sing paling umum kalebu Cyanidin, Delphinidin, Pelargonidin, Peonidin, Petunidin, lan Malvidin. Anthocyanidins iki bisa ditemokake ing macem-macem kombinasi lan proporsi ing macem-macem sumber tanduran, sing ndadékaké macem-macem warna lan sifat kimia.
Sumber Anthocyanins
Anthocyanins nyebarake kanthi alam lan bisa ditemokake ing pirang-pirang woh, sayuran, lan kembang. Sawetara sumber anthocyania paling sempata kalebu woh wohan beri kayata blueberries, blackberry, raspberry, lan stroberi. Woh-wohan liyane kaya ceri, anggur, lan plum uga ngemot jumlah anthocyanins sing signifikan. Saliyane woh-wohan, sayuran kayata kubis abang, bawang abang, lan eggplants minangka sumber pigmen iki.
Werna kembang, utamane ing warna abang, ungu, lan biru, asring amarga ana anthocyanins. Conto kembang sing sugih ing anthocyanins kalebu mawar, pansies, lan petunias. Bhinéka sumber tanduran sing ngemot anthocyanins nyedhiyakake kesempatan akeh kanggo nggabungake senyawa kasebut menyang diet manungsa.
Mupangat Kesehatan Anthocyanins
Anthocyanins wis dadi topik riset ekstensif amarga keuntungan kesehatan sing potensial. Senyawa kasebut duwe sifat antioksidan sing kuat, sing mbantu nglindhungi sel saka karusakan oksidatif sing disebabake radikal gratis. Tekanan oksidatif wis dihubungake karo macem-macem penyakit kronis, kalebu kanker, penyakit kardiovaskular, lan kelainan neuroderatif. Kanthi netalisalisasi radikal gratis, anthocyannins nyumbang kanggo nyegah penyakit kasebut.
Saliyane efek antioksidan, anthocyanin wis dituduhake duwe sifat anti-inflamasi. Peradangan kronis minangka faktor dhasar sing umum ing pirang-pirang penyakit, lan kemampuan Anthocyanins kanggo nyuda inflamasi bisa duwe pengaruh positif kanggo kesehatan sakabehe. Panaliten uga nyaranake manawa anthocyanins bisa nyengkuyung kesehatan kardiovaskular kanthi nambah fungsi vessel getih lan nyuda risiko penyakit jantung.
Salajengipun, anthocyanins wis digandhengake karo fungsi kognitif lan kesehatan otak sing apik. Panliten nuduhake manawa senyawa kasebut bisa mbantu nglindhungi saka penurunan kognitif sing ana hubungane karo umur lan penyakit neuroderatif kayata Alzheimer lan Parkinson. Efek neuroprotektif saka anthocyanin anthocyanin nggawe wilayah sinau sing nyenengake kanggo nyegah lan manajemen gangguan neurologis.
Aplikasi potensial anthocyanins
Mupangat kesehatan Anthocyanins wis nyebabake gabungan dadi macem-macem produk panganan lan minuman. Ekstrak sing sugih anthocyanin digunakake minangka pewarna panganan alami, nyedhiyakake alternatif kanggo pewarna sintetik. Pigmen alam iki digunakake kanggo nambah banding visual produk kayata jus, yogurt, es krim, lan barang-barang confectionery. Panjaluk bahan alami lan resik wis didorong panggunaan anthocyanins ing industri panganan.
Saliyane panggunaan minangka warna warna, anthocyanins wis diteliti kanggo aplikasi terapeutik sing ana. Ekstrak sing ngemot anthocyanins sing dhuwur banget kanggo sinau kanggo peran ing panganan fungsi lan suplemen diet sing dituju kanggo promosi kesehatan lan kesejahteraan. Industri farmasi uga nyelidiki potensial anthocyanins ing pangembangan obat anyar kanggo macem-macem kahanan kesehatan.
Salajengipun, industri kosmetik wis nuduhake minat ing anthocyanins amarga sifat antioksidan lan anti-inflamasi. Senyawa kasebut dilebokake menyang produk skincare kanggo menehi perlindungan marang stres lan kanggo ningkatake kesehatan kulit. Asal alami lan efek sing migunani saka anthocyanin sing migunani ndadekake bahan-bahan sing menarik kanggo ngrumusake produk kosmetik.
Kesimpulan
Anthocyanins minangka pigmen alami sing ditemokake ing macem-macem sumber tanduran, sing nawakake warna sing sregep lan akeh keuntungan kesehatan. Efek antiokional, antioksidasi, lan potensial sing bisa ditindakake nggawe senyawa sing larang regane kanggo promosi kesehatan lan kesejahteraan. Minangka riset terus goleki aplikasi potensial anthocyanins, ngarsane ing panganan, minuman, produk apotekutik, lan kosmetik cenderung nggedhekake, nyedhiyakake konsumen kanthi entuk bathi senyawa sing luar biasa iki.
Cathetan:
Dheweke, J., Giusti, MM (2010). Anthocyanins: Werna alami kanthi sifat promosi kesehatan. Review taunan Ilmu lan Teknologi, 1, 163-187.
Wallace, TC, GIIusti, MM (2015). Anthocyanins. Maju ing Nutrisi, 6 (5), 620-622.
Pojer, E., Matriva, F., Johnson, D., Stockley, CS (2013). Kasus kanggo konsumsi anthocyanin kanggo ningkatake kesehatan manungsa: review. Ulasan lengkap ing ilmu panganan lan keamanan panganan, 12 (5), 483-508.
Wektu Pos: Mei-16-2024