Pambuka:
Ing jagad perawatan kulit sing terus berkembang, mesthi ana sing anyar lan nyenengake. Salah sawijining permata sing didhelikake yaiku ekstrak krokot, sing duwe akeh manfaat sing luar biasa kanggo kulit kita. Saka sejarah botani sing sugih nganti profil nutrisi, ekstrak krokot wis narik kawigaten para penggemar perawatan kulit lan profesional. Ing kirim blog iki, kita bakal nliti asal-usul, keuntungan kesehatan potensial, lan efek, lan malah menehi dhaptar produk perawatan kulit sing ngemot ekstrak luar biasa iki.
Botanical Wonders
Purslane minangka sayuran ijo, godhong sing bisa dipangan mentah utawa dimasak.
Dikenal kanthi ilmiah minangkaPortulaca oleracea, lan uga disebutpigweed, hogweed sethitik, fatweed lan pusley.
Tanduran succulent iki ngemot babagan 93% banyu. Nduweni batang abang lan godhong ijo sing cilik. Rasane rada kecut utawa asin, padha karo bayem lan selada banyu.
Bisa digunakake kanthi cara sing padha karo bayem lan selada, kayata ing salad utawa sandwich.
Purslane tuwuh ing pirang-pirang bagean ing jagad iki, ing macem-macem lingkungan.
Bisa tuwuh ing kebon lan retakan trotoar, nanging uga bisa adaptasi karo kahanan sing luwih angel. Iki kalebu kahanan garing lan kurang banyu, uga lemah sing asin banget utawa kurang nutrisi.
Purslane duwe sejarah sing dawa digunakake ing obat tradisional / alternatif.
Iku uga dhuwur ing akeh gizi. Bagean 100 gram (3,5 oz) ngemot:
Vitamin A (saka beta-karoten): 26% saka DV.
Vitamin C: 35% saka DV.
Magnesium: 17% saka DV.
Mangan: 15% saka DV.
Kalium: 14% saka DV.
Wesi: 11% saka DV.
Kalsium: 7% saka RDI.
Uga ngemot jumlah cilik vitamin B1, B2, B3, folat, tembaga, lan fosfor.
Sampeyan entuk kabeh nutrisi kasebut kanthi mung 16 kalori! Iki ndadekake salah sawijining panganan sing paling padhet nutrisi ing planet iki, kalori kanggo kalori.
Ekstrak krokotbiasane dipikolehi kanthi ngekstrak senyawa aktif saka tanduran nggunakake pelarut kayata banyu, alkohol, utawa lenga. Proses ekstraksi iki mbantu konsentrasi komponen sing migunani saka krokot dadi bentuk sing luwih kuat.
Sajarah Migunakake
Ing jaman kuna, purslane digunakake kanggo nglindhungi saka roh jahat. Purslane wis digunakake kanggo obat paling ora 2.000 taun nanging digunakake minangka panganan sadurunge periode kasebut. Panggunaan obat tradisional kanggo krokot jembar. Wong Romawi kuna nggunakake krokot kanggo nambani disentri, cacing usus, sirah, lan lara weteng.
Purslane uga wis digunakake kanggo ewu taun ing obat tradisional Cina lan diarani minangka "sayur kanggo umur dawa." Bagian aerial dikeringake lan digunakake kanggo mriyang, diare, carbuncle, eksim, lan hematokezia.(Zhou 2015)
Panggunaan liyane ing obat tradisional Cina kalebu kanggo diabetes, aterosklerosis, disfungsi endothelial vaskular, lan urolithiasis.(Sabzghabaee 2014) Purslane uga digunakake minangka sumber panganan ing macem-macem wilayah Eropa.
Purslane pancen duwe sejarah sing dawa babagan panggunaan kuliner lan obat. Ing pirang-pirang budaya, wis diakoni amarga sifat nutrisi lan terapeutik. Ing ngisor iki sawetara rincian tambahan babagan panggunaan purslane ing sajarah:
Panggunaan kuliner:Purslane wis dikonsumsi minangka sumber pangan kanggo ewu taun. Nduweni rasa sing nyenengake, rada kecut lan tekstur sing garing. Godhong krokot, batang, lan kembang bisa dipangan mentah utawa dimasak. Iki digunakake ing macem-macem tradhisi kuliner, kalebu masakan Mediterania, Timur Tengah, lan India. Purslane bisa ditambahake ing salad, sup, tumis, lan acar, utawa digunakake minangka ngisi pai lan omelet. Iki diapresiasi amarga kandungan nutrisi penting kaya vitamin A, C, lan E, uga asam lemak omega-3.
Panggunaan obat:Wong Romawi kuna nggunakake krokot kanggo obat-obatan. Biasane digunakake kanggo nambani masalah pencernaan kayata disentri, lara weteng, lan cacing usus. Purslane uga wis digunakake ing obat tradisional Tionghoa nganti pirang-pirang abad. Iki dianggep minangka ramuan pendinginan lan detoksifikasi, migunani kanggo kondisi kaya demam, diare, eksim, lan wasir. Purslane wis diteliti babagan potensial anti-inflamasi, antioksidan, lan antimikroba. Iku sugih ing senyawa kaya flavonoid, asam lemak omega-3, lan vitamins, sing nyumbang kanggo nilai obat.
Panganggone Simbolis lan Spiritual:Ing sawetara budaya kuno, krokot dipercaya nduweni sifat protèktif marang roh jahat. Dikira bisa nggawa rejeki lan rejeki. Purslane asring kalebu ing ritual lan upacara minangka simbol kamakmuran lan umur dawa.
Purslane - "Ganja" Sedhep sing Diiseni Nutrisi
Purslane asring dianggep minangka suket amarga kemampuane tuwuh kanthi kuat ing macem-macem lingkungan. Nanging, iku ngemas pukulan nutrisi sing ndadekake worth considering minangka tambahan nutritious kanggo diet. Ing ngisor iki sawetara nutrisi penting sing ditemokake ing krokot:
Antioksidan:
Purslane sugih ing antioksidan, kalebu vitamin C, vitamin E, lan beta-karoten. Antioksidan iki mbantu nglindhungi sel saka karusakan sing disebabake dening radikal bebas lan bisa uga duwe manfaat kesehatan potensial, kayata nyuda resiko penyakit kronis.
Vitamin C minangka antioksidan penting sing mbantu ndhukung sistem kekebalan lan ningkatake kesehatan kulit, otot, lan balung. Vitamin E, utamane alpha-tocopherol, nglindhungi membran sel saka karusakan oksidatif.
Purslane minangka sumber beta-karoten sing apik, sing diowahi dadi vitamin A ing awak. Vitamin A dikenal amarga perane kanggo ningkatake kesehatan mata.
Glutathione minangka antioksidan penting sing mbantu nglindhungi sel saka karusakan. Iki nduweni peran kanggo detoksifikasi lan njaga kesehatan sel sakabèhé.
Purslane uga ngandhut melatonin, hormon sing ora mung mbantu ngatur turu nanging uga nduweni sifat antioksidan lan nduweni macem-macem keuntungan kesehatan liyane.
Kajaba iku, krokot sintesis betalains, jinis antioksidan sing wis ditampilake kanggo nglindhungi partikel LDL saka karusakan. Tingkat kolesterol LDL lan trigliserida sing dhuwur minangka faktor risiko penyakit jantung, saengga kemampuan krokot kanggo nyuda tingkat kasebut bisa migunani.
Mineral:
Purslane minangka sumber mineral sing apik, kalebu kalsium, magnesium, kalium, lan wesi. Mineral kasebut penting kanggo macem-macem fungsi awak, kayata kesehatan balung, fungsi otot, lan njaga tingkat tekanan darah sing sehat.
Kalium penting kanggo njaga keseimbangan cairan, fungsi jantung sing tepat, lan tingkat tekanan getih sing sehat. Asupan kalium sing cukup wis digandhengake karo risiko stroke lan penyakit jantung sing luwih murah.
Magnesium melu macem-macem reaksi enzimatik ing awak lan penting kanggo fungsi saraf lan otot, ngatur tingkat gula getih, lan njaga sistem kekebalan sing sehat. Iki uga digandhengake karo nyuda risiko penyakit jantung lan diabetes jinis 2.
Kalsium kondhang amarga perané kanggo njaga balung lan untu sing kuwat, nanging uga ana ing fungsi otot, sinyal saraf, lan pembekuan getih.
Fosfor penting kanggo pambentukan balung lan untu, uga produksi energi lan sintesis DNA.
Wesi perlu kanggo produksi hemoglobin, sing nggawa oksigen ing getih. Utamane penting kanggo nyegah anemia kekurangan zat besi.
Perlu dicathet yen kandungan mineral krokot bisa beda-beda gumantung saka faktor kayata kahanan lemah, kedewasaan tanduran, lan lingkungan sing tuwuh. Tetuwuhan sing luwih tuwa lan diwasa umume dianggep nduweni kandungan mineral sing luwih dhuwur.
Asam Lemak Omega-3:
Purslane minangka salah siji saka sawetara sayuran ijo sing ngandhut asam lemak omega-3, utamane asam alpha-linolenic (ALA). Asam lemak omega-3 migunani kanggo kesehatan jantung lan nduweni sifat anti-inflamasi.
Purslane minangka salah sawijining sumber tanduran sing ngemot asam lemak omega-3, utamane asam alpha-linolenat (ALA). ALA diowahi dening awak kita dadi jinis asam lemak omega-3 liyane, kayata asam eicosapentaenoic (EPA) lan asam docosahexaenoic (DHA).
Pasinaon wis nuduhake yen ngonsumsi krokot bisa nambah tingkat ALA ing awak lan bisa duwe efek kesehatan sing positif. Nanging, penting kanggo dicathet yen konversi ALA dadi EPA lan DHA ora efisien banget ing awak, mula isih migunani kanggo nggunakake sumber asam lemak omega-3, kayata iwak lemak.
Senyawa tanduran sing migunani: Purslane ngemot macem-macem senyawa tanduran kaya flavonoid, kumarin, lan betalin. Senyawa kasebut nduweni sipat antioksidan lan anti-inflamasi, sing bisa nyumbang kanggo manfaat kesehatan saka krokot.
Manfaat Kesehatan saka Ekstrak Purslane:
Mangkene sawetara mupangat kesehatan potensial sing ana gandhengane karo ekstrak krokot:
Nutrisi sing dikemas:Ekstrak krokot minangka sumber nutrisi penting, kalebu vitamin A, C, lan E, uga mineral kayata magnesium, kalium, lan kalsium. Nutrisi kasebut nyumbang kanggo kesehatan lan kesejahteraan sakabèhé.
Sifat antioksidan:Ekstrak krokot dikenal kanthi kandungan antioksidan sing dhuwur, kalebu flavonoid lan betalain. Antioksidan mbantu nglindhungi awak saka radikal bebas, nyuda stres oksidatif lan nyegah karusakan sel.
Efek anti-inflamasi:Panaliten nuduhake yen ekstrak krokot duweni sifat anti-inflamasi. Bisa mbantu nyuda inflamasi ing awak, sing ana gandhengane karo macem-macem penyakit kronis, kayata penyakit jantung, diabetes, lan arthritis.
Dhukungan kesehatan jantung:Sifat antioksidan lan anti-inflamasi saka ekstrak krokot bisa nyumbang kanggo kesehatan jantung. Disaranake yen ekstrak krokot bisa mbantu nyuda tekanan getih, nyuda kolesterol, lan nyuda risiko penyakit jantung.
Peningkatan sistem kekebalan:Sawetara riset nuduhake yen ekstrak krokot bisa duwe efek imunomodulator, tegese bisa mbantu ngatur sistem kekebalan. Iki bisa duweni potensi ningkatake kemampuan awak kanggo nglawan infeksi lan ningkatake fungsi kekebalan sakabehe.
Manfaat kesehatan kulit:Ekstrak purslane dikenal kanthi sifat sing nyenengake lan moisturizing, dadi bahan umum ing produk perawatan kulit. Bisa nulungi kulit sing iritasi, nyuda abang, lan ningkatake kesehatan kulit sakabèhé. Ekstrak krokot uga ngandhut asam lemak omega-3, sing ningkatake kesehatan kulit kanthi njaga kelembapan lan nyuda inflamasi.
Dhukungan manajemen bobot:Ekstrak purslane uga bisa mbantu ngatur bobot. Isine kurang kalori lan sugih serat, sing bisa ningkatake rasa kenyang lan nyuda mangan. Kajaba iku, sawetara panaliten nuduhake yen ekstrak krokot bisa nyandhet enzim sing melu produksi lemak.
Ekstrak Purslane minangka Permata Sing Didhelikake ing Bidang Perawatan Kulit
Ningkatake Kemampuan Penyembuhan Kulit lan Nyenengake:
Salah sawijining kuwalitas ekstrak krokot sing paling nggumunake yaiku kemampuan kanggo nambani lan ngresiki kulit. Sifat anti-inflamasi, amarga anané asam lemak omega-3, mbantu nyuda abang, inflamasi, lan iritasi. Ekstrak krokot utamane migunani kanggo wong sing duwe kulit sensitif utawa kahanan kaya eksim lan dermatitis, amarga bisa menehi rasa nyaman lan lega.
Daya Pelembab lan Nutrisi:
Hidrasi penting banget kanggo njaga kulit sing sehat, lentur, lan ekstrak krokot sing unggul kanggo nyedhiyakake kelembapan sing kuat. Kanthi sifat humektan alami, ekstrak krokot ngunci hidrasi, nyegah kekeringan lan ningkatake kulit sing awet muda. Tanduran iki uga ngandhut vitamin penting kaya C lan E, sing nyusoni kulit, nguatake penghalang kulit, lan nyuda garis-garis halus lan kerutan.
Perlindhungan Antioksidan kanggo Kulit Awet Muda:
Ing jagad modern, kulit kita terus-terusan ngalami stres lingkungan sing bisa nyebabake penuaan dini. Sifat antioksidan kuat ekstrak krokot mbantu nglindhungi kulit saka radikal bebas lan karusakan oksidatif. Mupangat kasebut bisa nyuda tampilan bintik-bintik umur lan cahya sing enom sakabèhé.
Padhang lan malah-Toning:
Ndadekake warna kulit sing rata lan sumringah minangka kepinginan sing ditindakake dening akeh. Untunge, ekstrak krokot ngemot agen pencerah alami sing mbantu ngilangi bintik-bintik peteng, hiperpigmentasi, lan bekas kukul. Panggunaan rutin produk sing ngemot ekstrak krokot bisa nggawe kulit katon luwih seimbang, nada rata, lan katon ayu.
Collagen Boosting kanggo Firmness:
Kolagen minangka kunci kanggo njaga kulit sing kuwat, katon enom, lan ekstrak krokot bisa mbantu ngrangsang produksi kolagen. Asam amino sing ditemokake ing ekstrak krokot menehi nutrisi lan nyengkuyung kulit kanggo ngasilake luwih akeh kolagen, nyebabake elastisitas lan kulit luwih kenceng. Kanthi nggabungake ekstrak krokot ing rutinitas perawatan kulit, sampeyan bisa nikmati penampilan sing luwih cerah lan luwih enom.
Daftar Produk Perawatan Kulit Kanthi Ekstrak Purslane
Dr. Barbara Sturm:Merek perawatan kulit mewah iki nawakake macem-macem produk sing ngemot ekstrak krokot, sing dikenal kanthi sifat anti-inflamasi lan antioksidan.
Perricone MD:Produk perawatan kulit sing ditargetake merek iki asring kalebu ekstrak krokot minangka bahan sing dikenal kanthi mupangat nutrisi lan menenangkan.
SkinCeuticals:Merek perawatan kulit iki nawakake produk sing ngemot ekstrak krokot, sing mbantu ngresiki lan nglindhungi kulit saka agresor lingkungan.
Lancer Skincare:Merek iki nggunakake ekstrak purslane ing produk kanggo sifat anti-inflamasi, kanthi tujuan nyuda abang lan nenangake kulit.
Dr. Alkaitis:Merek perawatan kulit organik iki kalebu ekstrak krokot ing sawetara produk, sing dikenal kanthi kemampuan kanggo hidrasi lan regenerasi kulit.
Inna Organik:Merek perawatan kulit alami lan organik iki nggabungake ekstrak krokot menyang produk, nggunakake sifat sing nyenengake lan nambani kulit.
Wigati dimangerteni manawa minangka praktik sing apik kanggo mriksa dhaptar bahan saben produk tartamtu, amarga formulasi bisa beda-beda.
Apa efek negatif saka purslane?
Purslane umume aman kanggo konsumsi lan duwe macem-macem keuntungan kesehatan. Nanging, ana sawetara efek negatif sing kudu diwaspadai:
Oksalat:Purslane ngandhut oxalates, yaiku senyawa alami sing ditemokake ing akeh tetanduran sing bisa ditonton. Ing jumlah sing dhuwur, oksalat bisa nyumbang kanggo pambentukan watu ginjel ing individu sing rentan. Yen sampeyan duwe riwayat watu ginjel utawa masalah saluran kemih, dianjurake kanggo nyuda konsumsi krokot utawa konsultasi karo profesional kesehatan.
Reaksi alergi:Sanadyan langka, sawetara wong bisa alergi karo krokot. Reaksi alergi bisa katon minangka ruam kulit, gatal, bengkak, utawa angel ambegan. Yen sampeyan nemu pratandha saka reaksi alergi sawise ngonsumsi purslane, mungkasi nggunakake lan golek dhokter.
Interaksi karo obat:Purslane bisa uga duwe efek tipis getih amarga kandungan asam lemak omega-3. Yen sampeyan njupuk obat sing ngencerake getih (kayata warfarin) utawa obat liyane sing mengaruhi pembekuan getih, penting kanggo takon karo panyedhiya kesehatan amarga krokot bisa berinteraksi karo obat kasebut.
Sisa pestisida:Yen sampeyan ngonsumsi krokot saka sumber non-organik utawa wilayah sing bisa kena pestisida, ana risiko potensial residu pestisida. Kanggo nyilikake resiko iki, dianjurake kanggo sumber purslane saka supplier Organic lan biso dipercoyo.
Kontaminasi:Kaya prodhuk seger, ana risiko kontaminasi bakteri utawa parasit yen ora dituruti kebersihan lan safety pangan. Cuci krokot sak tenane sadurunge konsumsi bisa mbantu nyuda resiko iki.
Perlu dicathet menawa efek negatif iki relatif langka, lan krokot umume dianggep aman kanggo umume individu. Nanging, mesthi wicaksana kanggo takon karo profesional kesehatan utawa ahli nutrisi sadurunge nggawe owah-owahan sing signifikan ing diet, utamane yen sampeyan duwe masalah kesehatan utawa masalah.
Sapa sing Ora Bisa Njupuk Produk Ekstrak Purslane
Nalika purslane umume aman kanggo konsumsi, ana sawetara klompok individu sing kudu ngati-ati utawa supaya ora njupuk krokot:
Wanita ngandhut utawa nyusoni:Ana riset winates babagan efek krokot sajrone meteng lan lactation. Minangka langkah pancegahan, dianjurake kanggo wanita ngandhut utawa nyusoni kanggo takon karo panyedhiya kesehatan sadurunge kalebu purslane ing diet.
Wong sing duwe masalah ginjel utawa saluran kemih:Purslane wis ditemokake ngemot oxalates, sing bisa nyumbang kanggo pembentukan watu ginjel ing individu sing rentan. Sing duwe riwayat watu ginjel utawa masalah saluran kemih bisa uga pengin supaya ora ngonsumsi krokot utawa takon karo profesional kesehatan sadurunge nglakoni.
Alergi utawa sensitivitas:Kaya panganan liyane, sawetara wong bisa alergi utawa sensitif marang krokot. Yen sampeyan duwe alergi utawa sensitivitas kanggo tanduran sing padha kayata kaktus utawa bayem, dianjurake supaya ati-ati nalika ngonsumsi utawa nggunakake krokot lan nimbang konsultasi karo ahli alergi.
Interaksi obat:Yen sampeyan njupuk obat apa wae, penting kanggo ngerti interaksi potensial karo krokot. Purslane bisa uga duweni efek tipis getih, mula wong sing njupuk obat pengencer getih (kayata warfarin) utawa obat liyane sing mengaruhi pembekuan getih kudu takon karo panyedhiya kesehatan sadurunge ngonsumsi krokot utawa nggunakake suplemen krokot.
Bedah:Amarga efek penipisan getih sing potensial, wong sing dijadwalake kanggo operasi kudu ngindhari purslane paling ora rong minggu sadurunge prosedur kanggo nyuda risiko komplikasi pendarahan. Penting kanggo ngandhani panyedhiya kesehatan babagan suplemen herbal utawa owah-owahan diet sadurunge nglakoni operasi.
Pemasok Grosir Ekstrak Purslane - BIOWAY ORGANIC, Wiwit 2009
Bioway Organikminangka supplier grosir ekstrak krokot. Dheweke wis bisnis wiwit 2009 lan nawakake produk ekstrak krokot kanggo dituku kanthi jumlah akeh. Sampeyan bisa langsung ngubungi dheweke kanggo takon babagan rega, jumlah pesenan minimal, lan informasi tambahan sing dibutuhake babagan produk ekstrak krokot.
Kesimpulan:
Ekstrak purslane ora diragukan minangka permata botani sing menehi akeh keuntungan kanggo kulit. Saka sifat marasake awakmu lan nyenengake kanggo kemampuan kanggo nambah hidrasi, perlindungan, padhang, lan produksi kolagen, ekstrak krokot duwe akeh sing bisa ditawakake. Kalebu produk sing ngemot ekstrak purslane ing regimen perawatan kulit sampeyan bisa ngowahi kulit, mbantu sampeyan entuk kulit sing sehat, sumringah, lan awet enom. Dadi, kok ngenteni? Temokake mupangat kulit sing luar biasa saka ekstrak krokot lan mbukak kunci keajaiban bahan botani sing luar biasa iki kanggo sampeyan. Kulit sampeyan bakal matur nuwun.
Kontak Kami:
Grace HU (Manajer Pemasaran)grace@biowaycn.com
Carl Cheng (CEO/Bos)ceo@biowaycn.com
situs web:www.biowaynutrition.com
Wektu kirim: Nov-02-2023
